原标题：安徽阜阳回应“小学营养餐溢出垃圾桶”：两人被处理 　　安徽省阜阳市颍东区教育局28日在官方微信公众号发布通报称，9月27日晚，有网络媒体报道了“颍东区杨楼孜镇中心小学有学生将营养餐倒掉”一事。对此，颍东区委、区政府高度重视，迅速成立由区纪委监委牵头的联合调查组进行调查核实，对两名公职人员予以停职处理。 通报截图 　　经查，网上报道的事情属实。其所反映的，是该校9月25日午餐情况，食谱为“阜阳传统蒸面”：面条150克、鸡肉丝50克、芹菜150克、黄豆芽150克、木耳2克，一份紫菜蛋汤，符合相关规定标准。之所以出现少数学生将吃剩的面条倒掉现象，主要原因是，该校执行营养餐管理规定不够严格，当天供餐及份量没有充分考虑学生们个性化需求。 　　9月28日下午，根据联合调查组调查情况，区教育局党组责成杨楼孜镇中心校及中心小学主要负责人作出深刻检查，并对该中心小学负有直接责任的两名公职人员予以停职处理。 　　通报表示，下一步，区教育局将全覆盖检查营养餐供应，督促各学校加强营养餐供应管理，切实改进供餐，满足学生们的多样化用餐需求，努力让学生们既吃饱吃好，又减少浪费。 (责编：郝孟佳、孙竞)

　　欧亿开户1970【主管Q:58255957】有中国留学生听过这样一个故事——意大利某超市给顾客立了个牌子：“尊敬的顾客，请您不要再敲西瓜了，它们是真的不会有回应的。” 虽然牌子是用意大利语而非汉语书写，但很多中国留学生认为这是面向中国人之举，他们也有点无奈——“敲拍挑瓜是我们的日常习惯呀。”“拍”与“不拍”之间，体现的正是不同文化背景之下生活习惯的不同。 　　答好跨文化适应这道题 　　赵晓霞 　　将洗过的衣服晾晒在户外，被看作不文明的行为甚至会被罚款；搬家时将新买的家具留在租住的房内未带走，会被房东扣押金；和朋友开玩笑说“我想打你”可能会被认为危害他人安全……在国内觉得正常的事，在国外却反常了，不少中国学子说起自己初到国外留学的窘况，可谓心有余悸。 　　随着中国出国留学人数逐年攀升，学子的跨文化交际受到越来越多的关注。根据某留学机构发布的《中国留学生跨文化适应调查报告》，在社会文化适应各维度上，中国留学生在日常生活方面得分最高，在人际交往方面得分最低，文化差异和人际交往障碍仍是中国留学生跨文化适应面临的两大难关。 　　对中国学子来说，初到异国他乡，因为语言表达、生活习惯、思维方式、文化观念等的不同，会导致在跨文化交流中产生误解和冲突。如何增进了解、消弭误解是摆在学子面前的必答题，也直接关系到留学生涯能否顺利进行。 　　首先，欧亿是什么平台学子要有开放的心态，理性面对并尊重文化差异。众所周知，处于跨文化中的个体，由于语言习惯不同、文化氛围的差异，同一句话、同一个行为会被赋予不同的含义，这就需要学子了解并尊重来自异文化环境中人们认识世界的不同方式，在尊重差异的基础上达到有效交流。 　　其次，跨文化适应是深入了解文化差异之下的理解包容和兼收并蓄，而非否定自身，一味迎合对方。 　　第三，提升语言表达水平，增强人际交往能力。蕴含着文化内涵的语言是相互沟通理解的钥匙，对学子来说，能用流畅的当地语言沟通不仅可获得有用的信息，还有助于自己与老师、同学间的人际互动。这样一来，可以更多地获得社会支持，从而更有信心应对跨文化适应中遇到的挑战。 　　最后，走出舒适圈，多交当地朋友。中国留学生圈中，常常调侃说：“听得懂课程、听不懂笑话，交得了作业、交不到朋友”，这正是学子在跨文化交流过程中遇到的常见困难。要克服该困难，需要学子积极主动、迎难而上，比如在学习方面，多与当地同学和老师进行交流，积极参与小组讨论等；在社交方面，积极参加学校活动以及当地的文化交流活动等。假以时日，跨文化交际能力自然会得到提升。 　　主动出击助力 化解文化冲击 　　王淑晨 　　落地美国纽约的那一刻，孙迎雪和赵子涵既期待又紧张。两个姑娘是鲁东大学大三学生，今年1月，她们到美国卡斯尔顿州立学院开始交换学习。 　　“刚下飞机我就开始想象自己在美国的学习生活情景，除了希望能在这里开拓眼界，也有点担心自己会不适应新的环境。”孙迎雪说。 　　结交新朋友 　　如何应对远离朋友圈后的孤独感几乎是中国留学生都会遇到的难题。“尽管当地民众和同学都很友好，但他们一般不会主动跟你搭话。”孙迎雪说，在山东读书的时候常与朋友结伴而行，突然要自己生活难免会感到孤独。但这种困扰没有持续太久，选课完成后，她逐渐找到了自己的小天地。 　　“我选修了瑜伽课，拉伸和冥想会让心情变好，课余时间还认识了许多学习舞蹈的同伴，大家经常聚在一起讨论和练习不同的舞种。”孙迎雪说，“国外纸质书价格昂贵，所以我常去大学的图书馆坐坐。尽管读外文书有些吃力，静下心后就能自觉地融入书里。” 　　旅行也是一个排遣情绪、适应新环境的好方法。赵子涵在课余时间报名参加了阿拉斯加的极光旅行，在旅途中，她结交了一个“意料之外”的朋友。“到达目的地，我看到他在营地外摆弄无人机，我很好奇，过去问这个是怎么操作的，没想到他跟我认认真真地讲了起来。从工作到生活，聊了很多很多。”赵子涵说，因为自己也是个外向的人，所以和那个朋友聊得很投机。两人还加了微信好友，到现在还保持联系。 　　向对方学习 　　除了生活和社交方面的转变，令两人头痛的还有学业压力。“课程安排也不是很满，老师并没有很严苛，但大家的作业总是要做到下半夜才能收工。”赵子涵说，并非是老师管得严，而是布置的课题需要自学的内容很多，而且考核标准很严格。如此一来，如果想得到一个理想的分数，学生必须在大量涉猎文献资料和相关知识的基础上才能交出一份让老师满意的作业。再加上语言上的障碍，两人常常写作业到深夜一两点。 　　“那时才体会到书到用时方恨少。每天晚上为作业头疼的我心里燃起了小火苗，告诉自己一定要加油。”孙迎雪说。 　　“因为历史、地图方面较为薄弱，我专门请教了系里的历史老师。她是一位非常友好、负责、专业的人。我向她请教问题时，她总能旁征博引、生动丰富地为我绘制一幅完整的知识图谱，现在想来她是在给我补课。”孙迎雪笑笑说。 　　对两个姑娘来说，课下和来自五湖四海的同学谈天是适应文化冲击的有效途径。孙迎雪的隔壁宿舍住了一个日本留学生，她大学选修的日语派上了用场。“虽然我的日语只是学了皮毛，但同这个日本留学生交流时，又学到了不少地道的日语表达。” 　　赵子涵也坦言，从旅行中“偶遇的朋友”那里学到很多。“极光之旅中遇到的那位朋友风趣幽默，和他聊天很轻松。我从他那里学到许多金融和计算机科学的知识。” 　　就如何尽快完成跨文化适应过程，赵子涵认为最重要的诀窍就是主动出击。“不适应是一个正常的过程，但只要积极主动和同学朋友沟通交流，向老师请教知识，主动结交新朋友，就会很快融入新环境。” 　　学会入乡随俗 　　李梦瑶 　　“我有个中国胃” 　　饮食文化差异恐怕是不少留学生的“心头之痛”。16岁就出国留学的刘文宇在美国兰卡斯特天主高中读书时，在当地的美国家庭寄宿。她告诉笔者，美国的饮食习惯和饮食结构和中国有很大差异，刚到美国时她很不习惯。 　　在饮食习惯上，中国菜的烹调方式多种多样——煮、蒸、炸、烤，还喜欢用大火炝炒，重调料的使用，讲究的是色香味俱全。而美国食物的烹调方式多是油炸和水煮。 　　“在我吃的饭菜中，生冷、方便食品入菜非常普遍，一个罐头一个蔬菜沙拉就会成为一道菜。西兰花、大白菜只用水煮一下再加很少的盐和黄油就算一道菜，味道很是寡淡，实在不喜欢吃。重口味一些的多是炸鸡、汉堡等高热量且不健康的食物。” 刘文宇刚到美国时，每天中午的午餐都是裹着厚厚芝士的鸡排汉堡。到美国的第一年就长胖10斤，“有段时间我实在吃腻了，特别想念妈妈做的酸辣土豆丝。” 　　刘文宇说，中式早餐非常丰富，有豆浆、油条、包子、粥等，早上吃得暖暖的再去上学。而在美国，喝冰水是常态，只有咖啡等需要冲泡的饮品才是热的。“我的住家早餐种类较少，多数时候是塞给我两个能量棒或是鸡蛋，我撑不到中午就感觉到饿了。” 　　后来，刘文宇到波士顿大学读书，饮食上终于有所改善。“学校地理位置很好，附近有‘中国城’，可选择的食物就多了，想吃中餐也能立马吃到。”但在刘文宇看来，最正宗的中国菜还是“妈妈的味道”。 　　穿错衣的笑话 　　今年是陈嘉伊在加拿大留学的第五年，现在正在埃德蒙顿阿尔伯塔大学读本科。她告诉笔者，刚到加拿大时，因为文化差异，闹了不少笑话，比如冬天穿错衣。 　　在中国的北方，对于大多数人来说，冬天没有加厚的秋衣秋裤是过不了冬的。“加拿大冬天比北京还冷，所以来加拿大的第一年，我特意带了许多条加厚秋裤。”陈嘉伊说。 　　刚到10月底，埃德蒙顿就下了大雪，陈嘉伊全副武装，穿得超级厚去上课，结果她看到的情景是周围的本地同学依旧穿着短袖上课。“我当时很诧异，加拿大的朋友们都不怕冷吗？结果我发现教室里暖气超级热，坐在教室里穿着秋裤、秋衣、毛衣的我真的是如坐针毡。”陈嘉伊说。 　　陈嘉伊回到宿舍后，跟她的外国同学描述了这件囧事。同学告诉她，他们都没有穿秋裤的习惯，只是会在冬天穿厚点儿的外套。入乡随俗，陈嘉伊再也没有把加厚的秋裤拿出来。 　　陈嘉伊说，适应文化差异，入乡随俗很重要。同时，不要怕闹笑话，克服文化差异就不是问题。她还建议，留学生刚到异国他乡，最快适应文化差异的办法就是住在学校宿舍。“住宿舍期间会结交到很多朋友，当地人也好，中国老乡也好，他们都会在生活小事、学习和熟悉环境上给学子提供很多帮助，同时也可以帮学子摆脱刚到异国他乡时心里产生的孤独感。”陈嘉伊说。 　　只有了解 才能理解 　　郑乐心 　　高中毕业后，我来到英国开始了大学生活，不知不觉已有几年时光。回顾过去，我发现自己在这段独立生活的日子里成长了许多。新鲜的文化环境不仅拓宽了我的眼界，也赋予了我全新的生活习惯，塑造了我的性格。可以说，是留学的经历让我进一步认识了自己——当然，这个过程中少不了最初的迷茫与不适。 　　初到英国，令我感受最深的是民众的友好。在机场，巴士司机会耐心地和你讲解换乘路线；在超市和餐厅，店员会在结账时和你说“谢谢”；和陌生人在路边相逢，对方会脱口而出“对不起”；在朋友和家人之间也会使用礼貌用语……但让我感受更深的是，在这种看似烦冗的英式礼貌背后，人和人之间还是留出了恰到好处的距离。 　　不过，随着对英国的深入了解，我也看到了英国社会的另一面。作为一个以酒吧文化闻名的国家，英国城市的大街小巷有很多酒吧，每到晚间总有许多人聚集其中。因此，在深夜和凌晨的街道上经常能听到吵嚷声。深夜在宿舍听到的音乐和吵闹声，也让我感觉无可奈何，有时还不得不出面交涉。 　　除了社会环境与生活方式的不同，我在留学生活中感受最深的文化差异来自语言。虽然在国内上学时早已适应了外教和英文授课环境，但初到英国学习时，我还是感受到了一些冲击。得益于从小的英语学习，我可以顺利地用英文完成一篇几千字的学术论文，但从没有人教过我如何用英文和同龄人进行日常对话或是在网上聊天。在同学和老师的谈话中，我发现了自己从未使用过的英文表达、俚语、缩略语。在聊天软件里，我不得不重新学习各种拟声词、缩写甚至表情符号的使用，以便用一种看来不奇怪古板的方式和人对话。但即便掌握了这些，我还是发现用英文表达自己的幽默感十分困难，因为我对英国的社会和文化还不够了解。 　　同样让我感到有些手足无措的还有英国人的英语发音和语速。尽管自觉英语水平不错，我还是花费了相当一段时间才习惯了英国人日常对话的速度。 　　这里的英语电影一般没有字幕，对我理解电影情节造成了很大影响，甚至有时一大半的台词都无法听懂。但与此同时，我也欣喜地发现自己的英语水平在逐渐进步，不论写作、口语还是听力。我开始在网上出于兴趣搜索英国各地区的不同口音，并试图看一些电视剧和电影来提升自己的听力水平。日常上网浏览各种英国新闻网站、学生和本地居民论坛也使我了解到了许多以前闻所未闻的文化信息，例如当地年轻人中流行的活动和电视节目、伦敦正当红的新乐队…… 　　现在，虽然不敢说我已经完全适应了英国的文化环境，但相比出国之前，我的确了解了太多新的知识和信息。不同文化环境的经历也拓展了我的思维与包容度，让我不再为自己的身份和无知感到焦虑。 　　在多数情况下，欧亿平台注册英国人都会保持礼貌和尊敬。在熟悉了英国社会对于规则和礼节的尊重后，即便身为外国人，我在日常生活中也丝毫不会感到不便。 　　作为留学生，我也和许多来自不同国家的同学成了好朋友。在日常交流时我发现，在这里人们乐于倾听你的个人见解，学校也鼓励学生在课堂上表达自己的独立思考——与众不同的想法是值得尊重的。 　　虽然我对当地文化的了解不够，但老师和同学们在谈话时都会考虑到文化差异，主动向我解释一些词语的含义。同样地，我发觉英国同学对其他国家文化的了解也是缺乏的，比如对亚洲国家的基本地理和文化常识了解较少。在互相交流的过程中，我们都意识到自己成长背景的局限性，但这也使我们更愿意彼此倾听、了解对方的文化。有时，我们甚至会惊讶于两个生长在不同国家和文化背景中的人竟会有如此多的共同之处。

欧亿开户1970【主管Q:58255957】通过“大考”、如期“上新”。新学期的高校校园中，充满着积蓄已久的青春力量。　　金秋九月，中国各地高校校园重现欢声笑语。在“老生”阔别多时、重返校园的同时，经历了高考延期的2020级新生，也怀揣梦想步入大学。 　　智慧校园新体验 　　新技术的应用，让大学生活更智慧。 　　过去繁琐的“报到”和“验证”环节，如今越来越便捷。在复旦大学的“刷脸报到”处，新生只需将身份证放置在人脸识别设备上，扫描面部信息即可完成身份验证和入校报到。上海交通大学的新生则可在校内打开学校自主研发的手机App，通过人脸识别技术和活体验证技术的双重保障，完成身份核验，正式成为上海交大的一员。据了解，从今年开始，欧亿是什么平台上海交通大学已将教务、财务、宿管等多个部门、多项新生相关业务转至线上。 　　卸下行囊、奔赴宿舍，也有黑科技的助力。在同济大学部分校区，无人车穿梭在从校门口到宿舍楼的道路上。新生只需在入校门口处登记并领取号码牌，就能在终点取行李。无人车虽小，但“脑、眼、手、腿”并用，科技含量满满——通过“大脑”，实现自动驾驶和智能运算；利用“慧眼”，进行全景探测和雷达覆盖；“手脚”并用，既有模块定制和智能交互，更可安全行驶。 　　基于5G网络的覆盖，不少智能机器人出现在新学期的大学校园中，承担起安保、防疫等多种职责。在复旦大学邯郸校区，云端智能安保机器人“小旦”与新生面对面。据介绍，“小旦”配有5路摄像头及多种环境监测传感器，可以全方位视频监控和监测校园环境。在防疫上，“小旦”还会对路上的学生进行红外测温，为学校常态化疫情防控提供数据支持。此外，“小旦”还能自动识别学生是否佩戴口罩，并及时提醒。 　　从饮食、快递到交通、教学，科技的助力让校园生活多了些便利和安全。在上海交通大学，科技的应用就为学生们构建了系统的应用场景。 　　在校内等车时，手机上的智慧交通服务全面覆盖校园巴士、地铁站接驳公交、校区间通勤班车等路线，可实时显示车辆动态、识别最近站点和到站时间，避免人流拥挤。 　　就餐前，只要查看“食堂就餐指数”，就可以知晓各食堂总座位数与当前就餐人数。系统还会按餐厅空闲状况排序，每隔10秒自动刷新，为师生按时、错峰就餐提供指引。 　　如果因疫情无法返校，“教室教学+在线直播”的授课方式可以解决学生的后顾之忧。暑假期间，上海交大将400间教室建设为直播教室，并开发了课堂教学在线直播系统，实现本科教学楼全覆盖。在线直播可显示教师讲课画面和PPT画面两路视频，计划支持校内2000人同时在线、校外2000人同时在线观看。 　　大学校长新寄语 　　经历了新冠肺炎疫情的考验和前所未有的高考延期……面对这一群特殊的大学新生，各大高校校长纷纷在开学“第一课”送上祝福和寄语。 　　“他们年轻、充满朝气，获取知识的手段比我们强多了。”刚刚获得“人民英雄”称号的天津中医药大学校长张伯礼说，苦难和逆境对学生的成长是有利的。 　　“习近平总书记说，青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。这是对逆境非常好的诠释。”张伯礼说，希望学生在疫情下照顾好自己的同时，也要认真担负起当前应该完成的学习任务，把获取知识的能力、解决问题的能力、团结协作的能力作为自己的基本功，夯实一生发展的基础。 　　上海交通大学校长林忠钦也在开学典礼的致辞中谈到了顺境和逆境的话题。“顺境逆境都是人生的宝贵财富。顺境时，铆足干劲，乘势而上。逆境时，受挫不馁，迎难而上。”林忠钦以钱学森的人生经历为例鼓舞学子将个人理想与国家需要紧密结合在一起。 　　“‘我的事业在中国，我的成就在中国，我的归宿在中国’。这应该成为当代交大人，尤其是年轻一代的你们最鲜明的追求、最无悔的选择。”林忠钦说。 　　“克服疫情难关，决胜高考大关，彰显了生于非典、考于新冠的不凡自我，交出了不负青春、不负梦想的满意答卷。”浙江大学校长吴朝晖这样评价2020级本科新生。作为计算机应用领域的专家，吴朝晖提出，希望新生们在“虚实互动的新空间”中学会自主学习。 　　“你们需要在学校课堂教育、慕课教学、移动学习、网络平台的创新互动中，不断强化对新知识新方法的建构，加快形成广博深厚的知识结构、融会贯通的思维方式，让宽厚的知识为未来奠基。”吴朝晖说道。 　　西安交通大学校长王树国同样谈到了技术发展对教育和学习的影响。“第四次工业革命扑面而来，新技术发展之快超出想象，人们获取知识的方式更为便捷。全世界的高等教育面对第四次工业革命都在经历着一场深刻的变革，跟不上节奏，就会被时代所淘汰。”王树国认为，在第四次工业革命背景下会诞生新型的大学形态，而西安交通大学希望成为这个新型大学形态的引领者。 　　“当前，全球新一轮科技革命和产业变革加速演变，我国已进入高质量发展阶段，迫切需要科技引领和支撑未来。必须以科技创新催生新发展动能，加快形成新发展格局。”复旦大学校长许宁生说，未来人类社会发展面临的科技、健康、能源等种种挑战，除了需要创新能力的提升，同样需要文明文化的传承和创新，需要人文精神的关照和对人类命运共同体的认同和维护。 　　与众不同新学生 　　疫情期间，来自河南淅川的全杰通成为了“网红”。为了上网课到屋顶“蹭网”的他，通过努力考出高分，并被电子科技大学录取。在学校的开学典礼上，电子科技大学校长曾勇特别表扬介绍了这位“蹭网学霸”。 　　“全杰通同学家里没有安装宽带，疫情期间，他每天清晨5点，准时搬上小板凳，独自一人爬上屋顶，连接房东家的WiFi，用家里唯一的一部手机学习。” 　　今年高考前后，像全杰通这样引发关注的新生还有不少。此前，湖南留守女孩钟芳蓉选择北京大学考古学专业，不少人为其选择“冷门”专业感到遗憾，但她的理想与坚持得到了整个“考古圈”和更多人的力挺。 　　这几天，钟芳蓉已经走进了北大校园。北京大学考古文博学院党委书记陈建立说，考古可以帮助找到中国文化的源头，对国家文化建设和社会发展都能起到很大作用。无论学生毕业后是否从事考古业，这段学习生涯都能为人生路奠基。 　　中国女排队长朱婷，也在今年成为了一名大学“新生”——新学期，她将到北京师范大学历史学院攻读硕士研究生。朱婷说，自己对历史很感兴趣，希望能丰富自己，在不耽误训练的前提下力争在课业上也能达标。 　　在曾经的抗疫主战场武汉，安徽援汉医疗队队员姚玉学带着儿子姚可重返故地，在武汉大学门前留下一张合影。 　　6个月前，在入驻武汉的前一夜，姚玉学写下一封近2000字的家书寄语即将高考的儿子：“我在这里等你，希望你能更加刻苦考到武汉来。听说武大的樱花很美，我想等你来，带着我在武大的校园里闲庭信步，自由呼吸。”而今，姚玉学的愿望实现了。 　　这样的故事不止姚玉学一例。湖南医生蒋铁建今年年初曾在武汉的重症病房奋战近2个月。几天前，他带着考上了武汉大学的儿子再次来到武汉，最大的感觉是人很多、车很堵，生机与活力又回到了这座英雄的城市。 　　“武汉抗疫逆行，不仅影响了自己，也影响了孩子。可谓一次援鄂行，一生武汉情。”蒋铁建说。 　　链 接 　　“新生专车” 　　助力开学季 　　当前正是高校开学季，高德打车、风韵出行、悦行出行、快客出行等多家网约车平台，在武汉、广州、长沙、南昌、深圳、苏州等6个城市，启动了“你好新生”公益活动，在机场、车站等交通枢纽设立“新生专车”乘车点，免费接送大学新生。新生凭借高校录取通知书，即可免费乘坐。 　　大学新生通常是第一次到一个陌生的城市，对于市内交通并不了解，加之随身携带较多行李，常会在去往学校时遭遇各种不便，“新生专车”希望帮助新生解决报到路上的不便。 　　此外，欧亿平台注册高德打车还为非新生的返校生准备了100元出行消费券，帮助学生返校。出行消费券可在相应的服务处领取，即时使用。

　欧亿开户1970【主管Q:58255957】近日，全国各地陆续进入开学季，学生再次返校。随着全国疫情进入常态化防控阶段，经此一“疫”的家长较以往更加重视孩子体育素质的培养，同时也有越来越多的青少年主动选择在学习之余，按下运动健身“快进键”。游泳、街舞、搏击……成为了青少年开学的热门选择。 　　“先进行5分钟的拉伸，活动筋骨，促进血液循环。”时值中午，在甘肃省兰州市一家健身房内，孩子们正在跟着教练进行街舞训练前的预热活动。据部分教练介绍，开学之后，6岁到18岁的学员仍坚持到健身房锻炼，今年家长比以往更加重视孩子的身体素质。 　　在健身人群中，几个身形微胖的“小眼镜”同样跑得十分起劲，旁边还有家长在进行指导训练。 　　“孩子六年级，从4岁开始就报班学街舞，起初学得很艰难，但是在这个过程中他找到了自信和快乐，现在已经成为孩子的兴趣，今年除了暑假，开学后他仍要利用零碎的时间，欧亿是什么平台坚持学习街舞。学习文化课知识固然重要，但是让孩子掌握一项喜欢的体育技能，锻炼好身体也同等重要。”学生家长李慧表示。 　　兰州一家健身房的负责人赵晓宇表示，受疫情影响，作为健身房运营者，曾对假期健身人数持悲观态度，但是从假期开始直到开学，她惊喜地发现健身人群不仅没有下降，反而迎来爆发式增长，其中青少年锻炼人数比重不断上升。 　　尽管秋季开学后青少年运动热情高涨，但体育运动专家还是发出警醒，学生体育锻炼需接受正规运动指导，更应注重运动过程中的细节，避免造成运动损伤事件。 　　据兰州大学体育教研部老师丁督前介绍，有的学生暑期居家许久，也有的学生一开学就投入紧张学习，如果突然进行大量运动会加速体内水分流失，一旦不注意防范，身体很容易引起一系列问题。 　　兰州市专业健身教练许琦表示，青少年开学后，需要进一步加强体育锻炼，但是要注意体育运动过程中的细节，比如不空腹锻炼，根据个人基础逐步提升运动表现等。“若是青少年在体育锻炼中不注意训练系统性，会导致肩关节损伤等诸多负面效果。”许琦说。 　　丁督前建议，体育锻炼主要应以恢复训练为主，不能过量，更不能突击，要循序渐进，找到适合的项目进行练习。学生应以单人训练为主，可进行有氧慢跑，健身操，体能训练等。 　　“谈起来重要，做起来次要，忙起来不要”是开学后青少年体育锻炼普遍存在的突出问题。此次疫情让大众更加深刻体会到了体育运动对于提高免疫力的重要意义，也让社会、欧亿平台注册学校以及家长更加重视起青少年的体育锻炼教育。 　　因此，在疫情防控常态化下，部分家长呼吁，教育主管部门还需要用眼、用脑、用心在学校为学生们“量身打造”体育课程，让学生们能够在学习之外，找到一个真正适合自己的运动方式，能够收获一个使自己受益终身的运动习惯。 　　丁督前说，青少年应把运动当成一种放松良药，在运动中学会吃苦耐劳的精神，让运动变成他们终身的习惯与财富。其次是家长应在家庭中营造良好的运动氛围，最后社会各部门需要上下同心，通过为青少年提供更多活动场地、增设社会健身指导员等举措，切实为青少年运动打下良好的基础。

　欧亿开户1970【主管Q:58255957】9月10日，福建省邵武市东关小学教师傅凤英在近视防控课上指导学生握笔正姿。新华社记者 彭张青/摄 　　新学期，全国各地中小学生纷纷回归校园，但经过长时间的居家防疫和在线教学，中小学生视力更加成了问题。教育部对9个省(区、市) 的14532位小学、初中和高中学生在疫情期间的视力变化进行的调研显示，半年近视率增加了11.7%。 　　上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1505名中小学生家长进行的一项调查显示，77.2%的受访家长在开学前后带孩子去医院检查视力。50.6%的受访家长表示孩子视力降低了。恢复校园生活后，89.1%的受访家长更担忧孩子的用眼习惯和护眼意识。66.9%的受访家长希望学校严格落实眼保健操、体育课。 　　50.6%的受访家长表示孩子这半年来视力下降了 　　调查显示，77.2%的受访家长在开学前后带孩子去医院检查了视力，仅22.8%的家长没打算去。交互分析发现，孩子患中度近视的家长执行力更强（85.3%），其次是轻度近视（83.4%）。 　　广东深圳某私企职员王萱（化名）的女儿今年刚升初中，开学后发现坐在教室稍远的地方就看不清黑板了，欧亿是什么平台周末只好带女儿去医院验光配镜，“已经近视150度了，我太受打击了，没想到她这么小就得戴眼镜”。 　　山东全职妈妈刘程程（化名），儿子读小学四年级，已经戴了两年的近视镜，每隔3到4个月，她都带着儿子去医院复查视力，从不敢落下，“最近这次复查，医生说矫正视力达到1.2了，保持得不错，让我以后半年带孩子去一次就行，我别提多高兴了”。 　　调查显示，50.6%的受访家长坦言孩子这半年来视力下降了，25.9%表示没变化，23.5%表示提高了。交互分析发现，初中生视力降低比例最高（61.5%），其次是高中生（56.3%）。 　　王萱对记者说，女儿喜欢清净，爱学习，就是在假期也会给自己安排额外功课任务。“上个学期在家每天要上网课、查资料，在电子屏幕前费了不少眼睛。加上由于疫情影响，出门更少了，经常想不起下楼转转”。 　　“我儿子上学第一天回来跟我说，他同桌近视了，还胖了。家长工作忙都不怎么管，平时抱着手机不撒手，报的体育训练班也因为疫情搁置了，吃得多不运动，他同桌觉得在家过得‘老自在’了，结果就近视了。”刘程程说。 　　河北唐山某公立小学五年级班主任王媛（化名）说，新学期开学后班里多了几个“小眼镜”，咨询她能否往前调座位的家长也比之前多，“上学期主要居家防疫，户外活动机会少了很多，平时也要上网课，加上有的家庭对孩子使用电子产品、看电视没有限制，长时间待在屋内，孩子眼睛得不到有效的休息”。 　　是什么因素造成了孩子视力下降？调查中，59.5%的受访家长指出是户外体育锻炼少，56.7%的受访家长表示是室外活动少，52.7%的受访家长坦言是沉迷电子游戏。其他还有：上网课时间长（51.4%），作息不规律（36.7%），孩子自身不懂节制用眼（25.5%）。 　　66.9%受访家长希望学校严格落实眼保健操、体育课 　　“中学科目多了，课程任务比小学重。利用课间时间休息远眺和放松，对孩子缓解眼疲劳非常重要。但我现在特别担心，女儿到了学校更不注意劳逸结合了。”王萱说，她同事家的孩子就是在初中阶段视力水平迅速下降。 　　北京某品牌眼镜店验光师张辉（化名）从事这个行业10余年，在为青少年验光配镜的过程中，常与家长、孩子交流。他感到除了课业任务重，孩子自身健康用眼意识不够的情况非常普遍。“例如家长让少看电视、晚上早休息，有些孩子想办法多看会儿电视，晚上关灯后玩手机或开台灯看书，跟家长打‘游击战’，还以为自己赚了，根本不懂得近视的危害”。 　　恢复校园生活后，89.1%的受访家长更担忧孩子的用眼习惯和护眼意识。交互分析发现，孩子轻度近视（91.4%）和中度近视（90.6%）的受访家长，担心的比例明显更高；小学四到六年级学生（90.3%）和初中生（90.0%）的家长更担心。 　　“上学期主要是通过网课学习，比起坐在教室里现场学习的效果还是差一些。而且网课时长有限，能讲的东西也有限。这学期能回到教室里上课我挺开心的，但也特别担心老师为了补充上学期遗漏的知识点，导致学习任务过重，吃不消。希望学校能合理规划安排。”今年读高二的张小蓓（化名）说。 　　“在家时我尽量每天都带孩子出门转悠，疫情好转后，周末常带他进行户外活动。开学后就得靠学校和老师的监督和管理了。”刘程程希望学校能重视学生视力问题，每天除了安排上午的早操、眼保健操和下午的大课间，每周的几节体育课都要落实到位，不能打折扣。 　　王媛表示，学生视力问题越来越受到学校的重视，“我校明令禁止随意占用体育课。现在每天上午的眼保健操，我会待在教室，看到偷懒的、敷衍的，都会提醒”。王媛在开学班会上着重强调了爱护眼睛，告诉学生们下课多走动，不要闷坐在教室里。 　　调查中，66.9%的受访家长希望学校严格落实眼保健操、体育课，66.1%的受访家长希望每天能保证超过1小时锻炼时间。其他还有：考虑学生用眼健康安排课业强度（49.3%），欧亿平台注册科学合理设计和安排多媒体课堂教学（47.2%），有效管理学生在校期间携带和使用手机情况（33.2%）。 　　受访家长中，孩子在小学一到三年级的占29.5%，小学四到六年级的占45.9%，初中的占19.3%，高中的占5.3%。孩子不近视的占27.3%，轻度近视（300度以下）的占56.1%，中度近视（300度-600度）的占16.3%，高度近视（600度以上）的占0.3%。