人民网北京9月25日电 （记者孙竞）日前，教育部、国家体育总局联合印发了《关于进一步完善和规范高校高水平运动队考试招生工作的指导意见》（以下简称《指导意见》），对深化高校高水平运动队考试招生改革作出部署。 《指导意见》指出，优化招生项目范围。在奥运会、世界大学生运动会项目（包括足球、篮球、排球项目等）范围内，确定运动队招生项目和招生计划。重点安排群众基础好、普及程度高、竞技性强的体育项目。对于不具备相关师资、设备、场地等组队条件、学生入校后退队率超过20%的高校，以及非奥运会或世界大学生运动会项目、未设运动员技术等级标准、生源严重不足且连续两年录取数为零的相关项目，不再安排高水平运动队招生。建立完善招生高校和项目准入退出机制，原则上连续三届奥运会、世界大学生运动会没有学生参赛的项目，不再安排高水平运动队招生。 《指导意见》要求，严格报考条件和资格审核。从2024年起，符合生源省份高考报名条件，获得国家一级运动员（含）以上技术等级称号者方可以报考高水平运动队。从2027年起，符合生源省份高考报名条件，获得国家一级运动员（含）以上技术等级称号且近三年在国家体育总局、教育部规定的全国性比赛中获得前八名者方可以报考高水平运动队。 《指导意见》指出，高校高水平运动队考试招生采取“文化考试+专业测试”相结合的考试评价方式。2024年起，文化考试成绩全部使用全国统一高考文化课考试成绩，专业测试全部纳入全国统考并由国家体育总局牵头组织实施，高校不再组织相关专业测试。 记者注意到，根据《指导意见》要求，2024年起，招收高水平运动队的“世界一流大学建设高校”，对考生的高考成绩要求须达到生源省份本科录取最低控制分数线；其他高校对考生的高考成绩要求须达到生源省份本科录取最低控制分数线的80%。对于体育专业成绩突出、具有特殊培养潜质的考生，允许高校探索建立文化课成绩破格录取机制。 在招生录取机制方面，《指导意见》提出，2024年起，高水平运动队录取学生中，高考文化课成绩不低于招生高校相关专业在生源省份录取分数线下20分的，可申请就读相应的普通专业；其余学生限定就读体育学类专业。 《指导意见》强调，新生入学时，高校要严格组织新生入学复查。学生应与高校签订协议，认真履行参加训练和比赛的义务。高校要把学生在运动队的考核情况另设为必修课进行管理，并计算必修学分纳入总学分。对入学后擅自不参加训练和比赛的，要严格按照学籍管理规定进行处理。严格学业标准，原则上高水平运动队学生与普通学生的学业水平要求应保持一致。 (责编：李依环、黄子娟) 分享让更多人看到

原标题：中国矿业大学：把实事做到学生心坎里 　　“原本以为假期待在学校会很无聊，没想到有这么多有意思的活动！”10月3日，中国矿业大学2021级新生王辰瑜参加完校园音乐派对，兴奋地对家人说。 　　据了解，9月17日新生就已报到入学。为了让学生度过一个安全健康、欢乐祥和的国庆假期，学校根据“就地过节、非必要不外出”的要求，安排了“四史”教育、学习成长交流、体育运动等六大类30项活动，各二级学院也结合实际安排了170余项活动。 　　自党史学习教育开展以来，中国矿业大学深入开展“我为群众办实事”实践活动，聚焦落实立德树人根本任务，全校各单位、部门认真倾听学生建议需求，用心用情用力解决学生“急难愁盼”问题，把实事做到学生心坎儿里。 　　据了解，校院分别形成办实事重点任务清单31项和420余项，其中与学生直接相关事项均占到50%以上，涉及学生学习、生活、心理、就业等方方面面。 　　“经过国际大师一对一的教学指导，我对自己的专业能力更有信心了。”人文与艺术学院音乐专业2020级学生付昱地说。 　　最近，该校人文与艺术学院根据音乐系人才培养特点，探索实施了音乐系声乐钢琴国际大师班，邀请来自加拿大、美国、法国的5位专家学者，通过在线视频课程为学生进行一对一教学指导，课程费用全部由学院支付。 　　“曾经在网上搜索过学校的住宿条件，没想到经过一个暑假就大变样了！”9月刚刚入住进学校宿舍的2021级新生桑一田，兴奋地将宿舍照片发到了微信群。 　　原来，该校区相关宿舍楼各项设施相对陈旧，由于学生宿舍紧张，一直没有启动改造计划。这一次，学校根据学生意见，把两栋宿舍楼改造作为学校为学生办实事的事项之一，利用暑期实施了改造。此次改造不仅对外墙、吊顶和墙地面等“硬设施”进行了提档，还对“软设施”进行了升级――每层配备了洗衣机、热水，洗浴蓬头数增加了一倍。 　　该校南湖校区的变化，同样让返校学生感到惊喜：公共教学区新建了30间智慧自习教室，并提供网上预约自习功能；校内美食广场开业；学生公寓安装了插卡取电系统；建设了校园快递物流园…… 　　该校党委书记刘波说，党史学习教育最终是为了“办实事、开新局”。学校将通过党史学习教育，坚持为党育人、为国育才，既抓“十四五”健全完善育人体系的全局大事，也抓方便学生学习生活的点滴小事，真正把立德树人体现到学校工作各方面、全过程。（记者 李超） (责编：温璐、薄晨棣) 分享让更多人看到

人民网北京10月14日电（记者孙竞） “是谁说退休生活只能做饭和看娃，是谁说老教授就不能直播和自驾，我科研成果有目共睹实力并不差，我只是觉得生活能有更多种玩法……” 在重阳节来临之际，由西北工业大学教授合唱团联合西安音乐厅童声合唱团翻唱并拍摄的MV《不想长大》引发关注。视频中，教授们精神抖擞，歌声嘹亮，用幽默风趣的歌词表达着对美好生活的无限热爱。 记者从西北工业大学了解到，教授合唱团中的70名团员中平均年龄在62岁左右，其中有一半人员是从事教学工作教授、副教授。老教授们用了二十天的时间，完成了这部充满活力的歌曲，希望给全国的老年朋友们带来一个不一样的重阳节。 “正如歌中所唱，年龄是时间在变化，我们不在意也不会害怕，永远都意气风发！”老教授们说。 据悉，西北工业大学教授合唱团成立于1990年，由学校教职工组成。他们在完成繁重的教学、科研和管理工作的同时以满腔的热情投入到热爱的合唱艺术事业。31年来，西工大教授合唱团参加全国、省、市及境外合唱比赛、表演数百场，演唱中外经典歌曲及自创曲目近两百首。 （视频来源：华商网） (责编：郝孟佳、秦华) 分享让更多人看到

原标题：让教师真正成为最受社会尊重和令人羡慕的职业 　　 教师是立教之本、兴教之源。目前我国教师队伍规模如何，各地教师享受什么样的待遇保障，乡村教师如何“下得去、留得住、教得好”，教师队伍建设还存在哪些短板……10月21日，教育部部长怀进鹏在十三届全国人大常委会第三十一次会议上作关于教师队伍建设和教师法实施情况的报告，对上述问题一一作出回应。 　　教师队伍不断扩大，专任教师超1700万人 　　 “人民教育家”于漪、卫兴华、高铭暄，“七一勋章”获得者张桂梅，“时代楷模”李保国、黄大年、钟扬、陈立群……一位位优秀教师典型人物用汗水与热血书写了教书育人的神圣使命。 　　 “我国构建和完善以人民教育家、时代楷模、全国教书育人楷模、全国模范教师、全国优秀教师为代表的教师荣誉表彰体系。”怀进鹏表示，这些全国教师重大典型充分发挥了优秀教师的引领示范作用。 　　 报告显示，目前我国教师队伍规模不断扩大，专任教师总数由1993年的1097.89万人提高到2020年的1792.97万人，增长63.31%。 　　 报告还提到，在学前教育教师配备上，截至2020年，全国共有幼儿园教职工519.8万人，比2012年增加270.8万人。截至2020年，全国特殊教育教师有6.62万人，比2012年增加2.24万人。 　　 在教师学历水平上，我国教师学历水平不断提升，幼儿园教师专科以上学历占比从2.8%增长至85.75%，小学教师本科以上学历占比从0.18%增长至66%，高中教师研究生学历占比从不到1%增长至11.47%，高校具有博士学位教师占比从1.70%增长至27.75%。 　　90%部属公费师范生毕业后到中西部省份任教 　　 近些年，“师范热”“教师热”现象令人瞩目。扎根三尺讲台，潜心教书育人，到祖国最需要的地方做一名人民教师，成为很多师范类毕业生的人生方向。 　　 今年7月，教育部等九部门印发《中西部欠发达地区优秀教师定向培养计划》，从2021年起，教育部直属师范大学与地方师范院校采取定向方式，每年为832个脱贫县（原集中连片特困地区县、国家扶贫开发工作重点县）和中西部陆地边境县中小学校培养1万名左右师范生。 　　 “持续推动教师教育改革，形成了以师范院校为主、综合大学共同参与的开放灵活的教师培养格局，实现了由‘本科、专科、中师’三级师范体系向‘研究生、本科、专科’三级师范体系的跃升。”怀进鹏表示。 　　 报告显示，全国开办教师教育的院校共有696所，在校师范专业学生261.58万人。2007年起在教育部直属师范大学实行师范生免费教育（2018年改为师范生公费教育），累计招收公费师范生12.3万人，90%的毕业生到中西部省份任教。 　　 报告还提到，全国有28个省份实施地方师范生公费教育，每年有4万余名高校毕业生到农村地区中小学任教。 　　培养“下得去、留得住、教得好”的乡村教师 　　 安徽和县九旬乡村教师叶连平扎根三尺讲台，心系留守儿童，为资助贫困学生省吃俭用，活到老讲到老； 　　 城市女孩孙影放弃深圳令人羡慕的工作，只身前往贵州边远山区支教，变成“赶不走的孙老师”； 　　 江西宜春扎根深山的乡村教师支月英从教40多年，将1000余名贫困山区的孩子送出大山，她的麻花辫也从乌黑变成了花白…… 　　 教育在乡村振兴战略中具有基础性、先导性作用，如何培养“下得去、留得住、教得好”的乡村教师，成为提升乡村教育水平的关键问题之一。 　　 怀进鹏表示，目前我国强化乡村教师编制配备，大力实施“特岗计划”，已累计为中西部地区乡村学校补充教师103万人，覆盖中西部22个省份、1000多个县、3万多所学校。 　　 报告显示，党的十八大以来，先后实施“三区”人才计划教师专项、援藏援疆万名教师支教、中小学银龄讲学、高校银龄教师支援西部等系列支教计划，累计派出17万余名教师到“三区”县支教，1万名教师援藏援疆支教，招募近1万名优秀退休教师到农村中小学和西部高校支教讲学。 　　 “推动职称评聘向乡村教师倾斜，拓展乡村教师职业发展通道。”怀进鹏指出，大力提升乡村教师能力素质，“国培计划”重点支持中西部地区加强乡村教师培训，为乡村教师提供高质量学习机会。 　　 在提升乡村教师待遇、增强乡村教师职业荣誉感方面，报告提到，要让教师真正成为最受社会尊重和令人羡慕的职业。乡村教师生活补助政策覆盖中西部22个省份725个原连片特困地区县，8万所乡村学校、129.8万名教师受益。 　　加强教师队伍建设，加快修订教师法 　　 高校教师思政建设存在“上热中温下凉”问题；中小学教师违规校外兼职有偿补课、体罚学生，幼儿园教师虐待儿童等问题仍时有发生；地方师范院校在学科建设、师资力量等方面存在明显不足……报告提到教师队伍建设和教师法实施仍旧存在一些问题。怀进鹏表示，要从全面加强教师思想政治与师德师风建设、着力构建高质量教师发展体系、全力打造高水平专业化教师队伍、重点破解教师队伍建设瓶颈难题、持续推进教师队伍建设综合改革等方面全力加强教师队伍建设。 　　 在谈到教师法修订工作进展与计划时，怀进鹏表示，加快推进教师法修订工作，开展专项课题研究，形成了教师法修订建议稿，广泛听取了各级各类学校、相关领域专家以及中央部门、地方教育行政部门意见，经认真研究、反复修改，形成了修订草案。“下一步，我们将按照法律修订程序，加快工作进程，进一步完善修订草案，尽快报请全国人大常委会审议。”怀进鹏说。(记者 李睿宸 刘华东) (责编：温璐、李依环) 分享让更多人看到

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本报北京电  （记者熊建）为实施健康中国战略、推动中国特色世界一流大学建设目标，根据国家卫生健康委员会和清华大学签署的《战略合作备忘录》，日前，经清华大学校务会批准同意成立清华大学健康中国研究院（简称研究院）。 未来，研究院将围绕重大疾病防控和突发公共卫生事件应急、健康政策与体系创新、全球卫生治理等领域开展科学研究、政策咨询和实践应用，建成世界一流的国际化高端智库、高层次学术交流基地、高水平成果转化平台，服务健康中国建设。研究院的主要研究领域与方向主要包括：重大疾病防控和突发公共卫生事件应急研究、健康政策与体系创新研究、大数据与公共健康研究、全球卫生与健康治理研究、气候变化与公共健康研究等。 不久前，研究院管理委员会第一次会议召开。研究院院长梁万年表示，研究院将肩负“服务健康中国实践，助力健康中国建设，促进卫生健康事业发展、增进人类健康福祉”的使命，秉承“立足清华、面向全国、走向世界”的方针，发挥清华大学综合学科优势，汇集多学科力量，努力把研究院建设成为公共卫生与健康研究领域的科学研究高地。 (责编：李依环、郝孟佳) 分享让更多人看到

日前，国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，针对未成年人过度使用甚至沉迷网络游戏问题，制定管理措施，坚决防止未成年人沉迷网络游戏，切实保护未成年人身心健康。 今年7月20日发布的《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》（以下简称《报告》）显示，2020年我国未成年网民规模达到1.83亿，未成年人的互联网普及率为94.9%，高于全国互联网普及率。未成年人触网的低龄化趋势更为明显，超过三分之一的小学生在学龄前就开始使用互联网。《报告》认为，部分未成年网民可能存在过度使用互联网的情况。数据显示，未成年网民工作日平均每天上网时长在2小时以上的为11.5%，节假日平均上网时长在5小时以上的为12.2%。 不断增长的数据背后，青少年过度用网、沉迷网络的问题凸显，而由此带来的健康风险更不容忽视。首都医科大学宣武医院功能神经外科副主任医师倪端宇表示：“青少年正处于脑发育关键时期，长期沉溺于网络可能造成脑功能损害。” 长期沉迷网络或引发功能性脑病 北京市海淀区白女士的女儿聪聪（化名）从小就患有癫痫，近几年用药物控制治疗得很好，不久前，因癫痫复发被送往急诊。 “我们想着让孩子放松放松就同意她玩电脑，大约40分钟后，就听见孩子房间传来一声响，我们跑过去发现孩子已经晕倒在地。”白女士说，送医就诊发现，聪聪是由于受到频闪光和噪音刺激，局部神经细胞兴奋性增高，导致的癫痫发作。 “长时间受到电脑或手机屏幕的光线刺激，有可能诱发潜在的癫痫。”广东省第二人民医院神经外科-功能神经调控实验室副主任医师卢健军说，“研究表明，癫痫发作是由大脑皮层异常兴奋引起的，其中由闪烁的光线刺激诱发的癫痫在临床上被称为‘光敏感性癫痫。’” “我们病房的一些患儿，本来癫痫发作控制得很好，但因长时间无节制玩手机，导致复发的例子很常见。”倪端宇解释，“脑电图的正常波形主要有δ、θ、α和β波。β波是大脑皮层兴奋的表现，出现于睁眼视物或突然听到声音或思考问题时，高度兴奋时可出现高于30赫兹的γ节律。各种节律规律出现，是大脑正常调幅调律。青少年如果沉迷于网络，大脑将长时间处于紧张兴奋状态，β节律甚至γ节律长时间发放，就有可能调幅调律失调，出现功能性脑病。” 此外，有研究表明，过度沉迷网络同样会对青少年的脑可塑性产生影响。“脑可塑性是指脑有适应能力,即在结构和功能上的改变以适应现实的能力。年龄越小脑可塑性越强，特别是6岁之前，是大脑的神经发育和认知发育的关键期。青少年如果沉迷于网络，脑神经元之间的功能连接就强化在虚拟空间，现实交往的功能就自然削弱。”倪端宇说。 记者在采访中发现，青少年因沉迷网络导致脑健康问题的案例不在少数。家住吉林省长春市二道区的才女士就饱受孩子沉迷网络游戏的困扰。“我儿子目前上高中，长时间熬夜打游戏，孩子的身体出现了很多问题，比如偏头疼、有时还会莫名的心悸胸闷。我还发现孩子处理问题偏激、情绪波动大，有性格孤僻的倾向，到医院检查后查出轻度抑郁症。” 卢健军告诉记者，青少年沉迷网络，开始是精神依赖，渴望上网“遨游”，随后会发展为躯体依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、疲乏无力、食欲不振等，还会使人体的植物神经功能严重紊乱，导致失眠、紧张性头痛，甚至会出现幻觉和妄想。 成都医学院心理学院四川应用心理学研究中心副研究员杨奇伟介绍，沉迷网络会影响青少年大脑的眶额回、伏隔核、纹状体等奖赏相关脑区的正常功能，对相应的奖赏信息处理存在异常。这些脑功能损伤会导致青少年高度关注网络游戏、短视频等网络情景，而对正常的知识和技能学习、社会交往等适应性行为漠不关心。 “人类前额叶高度发达，是我们自我调节、控制的神经基础，也是多巴胺神经环路的重要结构之一。研究发现，沉迷网络者前额叶与海马体和楔前叶的功能连接减弱，提示前额叶对学习记忆的调控作用减弱，导致其认知功能受损。脑成像研究还揭示，沉迷网络青少年的扣带回灰质密度低于常人，大脑的扣带回部位是我们监控认知冲突的重要部位，其灰质密度下降与其自我行为监控能力减弱相对应。”杨奇伟补充道。 “再玩一会儿”的背后不可忽视 “起床，打开手机短视频App，手指不停刷动，一条接一条，吃饭时刷，空闲时刷，睡觉前也在刷……”这是山东省枣庄市15岁的小蕊（化名）暑期日常。 “一天到晚就这样，像着了迷一样，经常到了半夜还是拿着手机看，有时吃饭都叫不动。”小蕊妈妈廉女士坦言，虽然也劝说过，但得到的答复常是“再玩一会儿”。 “网络沉迷高发人群多为12至18岁的青少年，以男性居多。一方面他们的大脑皮层发育不完善，理解判断力差，自控能力也比较差；另一方面他们处于青春期，对新鲜事物充满好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求。”卢健军说。 杨奇伟表示，生物生存适应的关键任务是趋利避害，而多巴胺能奖赏通路是生物趋利避害的神经基础，人类也是借助于这个奖赏通路，在完成适应性行为的过程中，感受到身心愉悦。但人类的奖赏通路也可能会被误用于追逐纯粹享乐的短视行为中，如物质或网络依赖等行为。这些行为会快速激活多巴胺能奖赏通路，使人能快速体验到兴奋和愉悦，并不断推高多巴胺能奖赏通路的激活阈限。“青少年正处在身心快速发育阶段，其大脑奖赏系统对网络的新奇刺激更为敏感。同时青少年的自我控制脑区发育还未成熟，自控能力较差，无法合理控制上网时间，导致其成绩倒退、人际关系淡漠。这些结果给他们又造成巨大压力，使他们更需要借助网络来逃避现实生活，从而造成恶性循环。” 此外，相较于成年人，设计越来越精美的网络游戏、精准推送的短视频、不断更新迭代的社交软件，让青少年更易陷入其中。 “网络游戏或短视频的开发，要达到吸引更多青少年使用者的商业目的，必然要利用人类成瘾性机制。”杨奇伟认为，多巴胺能奖赏通路是为我们进行各种行为活动提供动力的神经基础，沉迷网络行为形成的过程正是借助这个奖赏通路。开发者借助于青少年所喜爱的方式激活多巴胺能奖赏通路，如游戏过程中的成就感，短视频中的新奇感等。 徐州医科大学附属医院神经内科主任、博士生导师耿德勤则以Facebook为例解释，未读信息显示为小红点最初是Facebook设计的，而按照设想那个点本来应是蓝色的，更符合Facebook的整体色系，但最后其选择了红色，一种更激烈的触发性的颜色。“主要动机够强烈，任务足够简单，这种设计出来的触发机制就会迅速引发行为的发生。” “对于青少年个体来说，沉迷网络还受家庭环境、学校环境和个体人格特质的影响。”杨奇伟说，家庭环境对青少年沉迷网络产生重要影响的是亲子关系。良好的亲子关系可以让青少年感觉自己是被接纳的，是保护性因素；而家庭中长期的亲子冲突会使青少年感知到自己受到排斥，是危险性因素。学校环境中，学业成绩、师生和同伴关系会成为青少年的重要压力来源，当个体感觉难以应对这些压力时，更易采取以沉溺网络的方式来逃避现实。个体人格特质也会产生影响，消极情绪主导以及情绪不稳定的青少年更易沉迷网络。 耿德勤认为，人际交往困难、缺乏社会支持同样会导致青少年沉迷网络。“有实证研究表明父母和子女的矛盾、与母亲分离等因素，显着地与沉迷网络行为成正相关。相反，保护性措施，如子女与父母交流的质量，以及积极的青春期发展，能有效降低沉迷网络的风险。” 早干预早治疗，给予孩子足够关注 2018年，世界卫生组织发布的第11版《国际疾病分类》中，游戏障碍被归入精神疾病的范畴。同年9月，国家卫生健康委发布数据显示，全世界范围内青少年过度依赖网络的发病率是6%，我国的发病率已接近10%。 一旦青少年过度沉迷网络，进而引发严重健康问题，该如何应对？卢健军提醒，要早干预、早治疗，给予孩子足够的关注。如有相关症状出现，家长要引导限定上网时间，并采用心理治疗、行为认知治疗、生物物理治疗、饮食治疗等综合干预方法。对于情况较严重，出现严重心理障碍的，应该在心理科医师的指导下进行规范的药物治疗。 “现阶段主要的治疗方法有行为疗法和认知疗法。”杨奇伟表示，行为疗法是从条件反射理论衍生的治疗方法，对于治疗尤为有效。基于条件反射的规律，该方法通过网络情景和厌恶刺激反复结合，试图使患者达到对网络情景的厌恶，在患者减少上网行为时，治疗师要及时给予奖励，由此达到戒除行为与奖励之间的联结。而认知疗法主要适用于有一定自控能力的患者。该方法针对不同个体的知识体系、认知能力，通过科学事实或具体生动的案例，使患者认识到沉迷网络对个人身心的危害，从而建立更加健康、适应性的信念和认知。“从神经生理角度提高前额叶的抑制控制也成为近年的一个焦点。实时功能核磁共振神经反馈技术也被应用于治疗中，它可以控制患者的渴求，调节与抑制控制功能有关的脑区激活和相关行为表现。” “一位13岁男孩，每天除了上课，都在玩游戏，情况持续了有半年。男孩的父母平时工作忙，对孩子疏于照顾，孩子的自律性又没那么高，时间久了，‘游戏上瘾’就发生了。沟通后，孩子每天逐渐缩短玩游戏时间，并请家长尽量多的陪伴孩子，周末带孩子去户外游玩。”耿德勤谈到曾经治疗的一个病例时表示，“经过大约半年的调整，家长反馈，孩子的情况有了明显改善。所以解决沉迷网络的问题，绝不是孩子自己的事情。” “预防往往比治疗更为重要。”卢健军建议家长，要注意孩子的上网行为，每天要有足够的时间与青少年进行现实交流，给予心理上的满足。同时在电脑及手机上可以设置管理模式，减少孩子受到网络上不当信息的影响。 杨奇伟认为，预防青少年沉迷网络，需要家庭、学校和社会的共同努力。“家庭方面，家长应着力构建和睦的亲子关系，及时与孩子真诚沟通，了解其心理状态，帮助其解决现实中的困难；培养孩子除上网以外的其他爱好，丰富孩子的业余生活。学校方面，学校可以普及心理健康知识，设立心理健康热线，教师要关注学生的学业和同伴压力，培养其良好的学习和生活习惯，激发学生自我激励的力量，强化自我成长的内在动机。社会方面，有关部门应加强对社会环境尤其是校园周边环境的治理，加强对网络的信息监控和过滤。” “青少年自身也要正确认识网络，多参加户外活动，积极参与自己感兴趣的活动，融入现实人际交往。当出现网络诱惑时，要及时抵制，提醒自己转移对网络的注意力。”倪端宇说。 (责编：陈羽、刘圆圆) 分享让更多人看到

原标题：入伍通知书：军旅青春起点 　　无论过去多少年，那一天将永远烙印在我生命中：2017年9月8日。 　　那是我军旅青春的起点。 　　4年前，我报名应征，先是班主任李老师透过厚厚的眼镜，略显疑惑地问我：“真的这么快就决定了？” 　　接着，宿舍的室友们像炸开了锅，连连发问和告诫。“你听说过新兵连有多苦吗？”“部队要求很严格，撑不下去再想回来，可没那么容易了！” 　　报名应征，我可不是心血来潮，这些问题当然要想清楚。 　　对老师的疑问，我傻傻一笑，摸摸头，算是回答。对室友们的“忠告”，我毫不客气，直接怼了回去：“没出息！没担当！不像男子汉！”好在大家理解，谁都不会跟我计较。 　　晚饭前，妈妈给我分享了一个位置：一家西餐厅。那是我最喜欢的一家专业做牛排的西餐厅。身为军人的爸爸工作太忙，一如既往地迟到。不一会儿，人没见着，声音先到：“体检前一晚，还吃油腻的吗？”结果，一盘水果沙拉成了三人的晚餐。我不经意间发现，妈妈的眼圈红了又湿、湿了又红。 　　如果说对老师同学的疑虑我还能轻松应对化解，对爸爸的叮嘱和妈妈的不舍就有些无所适从，不知所措了。 　　北京市丰台医院里，人武部张参谋紧张有序地组织大家体检。他手拿一摞资料在人群中穿梭，汗水湿透了军装，军容依然严整。测身高、量体重、五官检查测试、抽血化验……征兵体检在全封闭状态下进行，每个项目都一丝不苟，每一关都有被淘汰的可能。 　　“你戴眼镜？眼睛近视多少度？”眼科体检医生有些担心，小声问我。“左眼4.4，右眼4.5，符合大学生参军体检视力要求！”我担心自己眼睛不合格，早就把政策研究得透透的，“台词”自然准备得格外充分。医生冲我笑了笑：“你倒是门儿清啊！” 　　经历了近两个月的焦急等待，2017年9月8日学校通知我体检政考“双合格”。当天中午，我收到了北京市征兵办公室红彤彤的《应征入伍通知书》。 　　那一刻，我豪情满怀。但我深知当兵的日子很苦，能否把最初的激情化为不叫苦、不埋怨的行动，才是更大考验。值得庆幸的是，在空军某部当兵的两年间，我没给大学生丢脸，以出色表现荣立了三等功。（首都经济贸易大学工商管理学院学生 吴风港） (责编：熊旭、吴楠) 分享让更多人看到

原标题：肤色分界线：军训特别礼物 　　各地下半年征兵工作，正在紧张有序进行。大学生如何看待军训和应征？今天，我们选登两篇稿件，与读者一起感受军营的召唤，体验青春的脉动。 　　7月初，全国新冠肺炎疫情形势相对平稳。从7月5日到7月18日，重庆邮电大学组织对上一年度因疫情推迟的军训进行补训。2020级5200多名大学生集中进行了为期两周的军训。 　　当青春遇上迷彩，会撞击出怎样的火花？ 　　有人说，这是大学生活中一段必不可少的独家记忆，因为大学生军训远比中学生军训更严格。 　　毫不夸张，许多人与我一样，赢得了一份特别的军训礼物：脖子、胳膊附近被晒出了明显的肤色分界线。 　　从每天满满的军训时间安排，也许能看出肤色分界线是怎样出现的： 　　6：30起床，整理着装。7：30开始操课，站军姿、稍息、立正、走正步，一遍又一遍训练，一次又一次纠正。肤色分界线在晨起的睡眼朦胧中开始“着色”，在训练强化中悄悄“打底”。 　　11：40开饭，饭前拉歌，我们像真正的军人一样放开嗓门大声歌唱。顿时，浑身的疲劳被赶得无影无踪，平时不起眼的饭菜竟然香喷喷，特别诱人，大家按班分坐，吃得津津有味。肤色分界线在歌声中慢慢清晰，在午饭时渐渐“定型”。 　　15：00下午操课，炙热的阳光下，抵抗袭来的困意，谁也不愿意当“狗熊”。17：00训练间休息，与教官掰手腕，各连队之间偶尔还会组织拉歌比赛。19：30晚间活动，军旅特色讲座开始了。肤色分界线在夕阳西下“打靶归来”时“固色”，在心无旁骛聆听讲座时“沉淀”…… 　　终于，我们每个人骄傲地带着各自的肤色分界线，迎来了军训成果汇报。7月18日上午8点30分，伴随庄严的国歌声，由26个方阵组成的分列式队伍踏着铿锵有力的步伐走来。紧接着，军体拳表演、战术手语展示轮番登场，一招一式，有板有眼。 　　如今，军训过去了一个多月，我身上的肤色分界线渐渐消失。军训给我和同学们带来的变化，却越来越明显。 　　每个人身体适应性都强了，喜欢上了跑步，吃饭也不再挑三拣四了。 　　大家不知不觉间告别了一些不良习惯，暑假里尽管偶尔还睡懒觉，但早起的次数更多了。 　　最大的变化，是增添了对军营的向往。秋季开学前，不少同学相互询问：“你明年准备报名应征吗？”（重庆邮电大学传媒学院学生 董益李） (责编：熊旭、吴楠) 分享让更多人看到

原标题：安徽合肥：开展垃圾分类宣传活动 　　杜晓芳 摄 　　8月19日，安徽省合肥市蜀山区稻香村街道城市管理部组织志愿者在辖区志愿服务广场开展“垃圾分类我先行”活动，活动现场通过游戏和近距离接触分类设施等方式讲解如何正确分类投放垃圾，引导居民主动参与日常垃圾分类行动，通过新颖有趣的各类活动内容让辖区群众认识垃圾分类的重要性。 (责编：郝孟佳、熊旭) 分享让更多人看到